扑克玩家的倦怠与应对策略

首先，让我快速而轻松地介绍一下我的扑克背景。我玩在线扑克大约三年了。我开始玩小额SNG和多桌锦标赛，并最终积累了足够的资金，可以舒适地玩中额现金游戏和锦标赛。这些天，我磨练200NL，一次玩8到24张牌桌，每天四小时，每周五天。有时候我也会玩MTT或SNG来混合一下，保持对游戏的兴趣。我足够胜任和有竞争力，可以用扑克作为我的唯一收入来源，我把自己视为职业扑克玩家和磨练者。

然而，我也知道我在这款游戏里并不出色，而且我怀疑我永远也达不到PocketFives上的许多排名玩家或玩高额现金游戏的磨练者的水平。幸运的是，我们都不需要成为世界级的玩家才能理解保持“新鲜感”是扑克成功的极其重要的一个因素。因此，说了这么多，这篇文章是写给任何至少经常玩扑克的人，因此有“倦怠”的风险——这几乎是现在阅读这篇文章的每个人。

“保持新鲜感”和“避免倦怠”是一回事。为了避免倦怠——通常是由于长期压力或挫败感造成的身体或情感力量的衰竭——我们必须找到并实施不同的策略，这些策略将使我们能够成为并保持自信和雄心勃勃的扑克玩家。我们每天都会使用其中的一些策略，而另一些可能只有在我们经历最困难的情况时才需要使用（例如，一个特别漫长而艰难的低谷，以及随之而来的所有有压力的副作用）。确切地知道如何以及何时使用它们只需要一点点努力和一些经验。希望这篇文章能够阐明这个主题，并让每个阅读它的人都更有信心，在他们下次认为自己再也无法忍受这种变化时，他们现在有了一些自己的弹药来反击坏牌和差牌。

那么，让我们开始吧…

我们需要做的第一件事是考虑我们此刻是什么样的扑克玩家。我们中的很大一部分人只是休闲玩家（RPs），可能只需要偶尔使用我喜欢称之为“保持新鲜策略”（SFSs）中的一些策略——或者可能根本不需要。其他人目前可能是RPs，他们希望对游戏更认真，并拥有长期的扑克目标。我们将把这些玩家称为APs，代表“有抱负的玩家”。我建议这些玩家注意SFSs，并真正深入地理解和欣赏它们，这样他们就能更好地准备好应对扑克充满压力的时刻，也为他们成为下一类玩家做好准备。当然，最后一类玩家是已经成为职业或半职业玩家的人——我们称他或她为PP/SPPs。虽然成为职业扑克玩家或半职业玩家之间可能存在很大差异，但我认为SFSs对这两类人都极其重要。因此，为了这篇文章，我将把它们视为一类玩家。

因此，现在我们已经将自己归类为休闲玩家（RP）、有抱负的玩家（AP）或职业玩家/半职业玩家（PP/SPP），我们可以继续讨论实际的SFSs。我已经按顺序将它们编号为一到八——不是基于重要性的排名，而是基于对我来说有意义的松散的时间顺序。此外，我相信不需要花费太多精力就可以想到一些下面未列出的其他SFSs，但我想这些是主要的，当然也是在我的扑克生涯中帮助我最大的。

#1) 提前为倦怠做好准备。这是最基本但可能也是最重要的SFS。就这么想：如果你玩很多，倦怠就会发生。因此，自然地，如果我们准备好在倦怠抬头之前解决它，我们就更有可能在事情变得失控之前制止它。接受它会发生，你就能更有效地前进。此外，如果你是PP/SPP，重要的是要认识到倦怠的可能性比玩得不那么频繁的人要高出很多倍，因此，为此做好准备对你来说更为重要。

那么，我们如何提前做好准备呢？对于那些很少有玩扑克经验的人，我建议你简单地遵循AP和PP/SPP的脚步。AP和PP/SPP应该做的第一件事是回忆和诊断过去导致他们以消极态度看待扑克的问题。例如，回想一下你上次经历艰难的低谷时，然后想想为什么它如此困难，并试图记住发生了什么变化帮助你摆脱了那种负面情况。当然，在一些锦标赛中表现出色可能是你问题的关键解决方案。但你可能也决定努力解决你之前没有注意到的几个大漏洞。或者，那可能就是你第一次订阅扑克培训网站的时候。另一种可能性是，你只是将其他SFSs中的一个付诸实践，而你当时并没有意识到。无论出于什么原因，请注意并弄清楚它如何再次帮助你。

#2) 有意识地努力保持积极心态并对游戏和你的处境保持现实。这可能是最难掌握的。保持积极心态并同时保持现实的困难在于，它们可能很难保持平衡。其原因是它们通常相互作用。例如，当我们经历低谷时——正如我们已经谈到的那样，这可能会导致倦怠——保持积极心态并不容易。我们很难意识到我们正在经历的坏牌和糟糕的打击频率，虽然可能高于我们习惯的频率，但可能并没有那么奇怪。很难认为，实际上，我们并没有比许多其他人跑得更糟。实际上有些人比我们更倒霉！因此，当我们遇到最糟糕的情况时，我们需要停止舔舐伤口，而是保持积极心态，以便拥有更平衡的心态。

#3) 确保我们的周围环境创造一个积极的环境。这个SFS基于实用性、经验和常识，将使我们更有可能成功地玩扑克并保持新鲜感。我所说的环境可以是我们在玩牌时所坐的房间，以及我们整个现在的整体生活。容易改变的小环境情况通常基于反复试验。例如，也许当我们电脑扬声器里播放着重金属音乐时，我们玩得不好。为了纠正这个问题，我们可以尝试切换到更柔和的音乐，例如轻摇滚或古典音乐。这些较小的负面环境变量非常简单，大多数人很快就能适应它们。但那些比较大的呢？诸如发生轻微事故、与亲密的朋友发生激烈争吵或考试不及格等负面事件显然会令人沮丧。而无论我们是否意识到，正是这些事情也会影响我们的扑克体验。

那么，我们如何避免在玩牌时让这些事情影响我们呢？人们对此的处理方式各不相同，但我最好的建议是简单地休息一下，而不是忽略它们。当你有负面想法时，不要转向扑克，你就能避免被那些负面想法带来的倾斜风险。如果你等到你对情况感觉好些了，那么你对你生活中的其他事情——包括扑克——的看法也可能会好转。更多关于这方面的内容见SFS #8。

#4) 获得更丰富的扑克知识。有很多方法可以做到这一点——我们可以与扑克朋友讨论各种战略主题，在论坛上阅读和发布类似的内容，阅读任何数量的扑克书籍和在线出版物，购买培训网站的会员资格等等。我们使用这个SFS是为了让我们能够不断改善我们的游戏，这反过来又会让我们对玩牌感到兴奋。

知道我们可以每天不断进步，如果我们想避免对扑克失去兴趣，这是至关重要的。当PP/SPPs觉得自己已经达到了一个高原，再也无法进步时，这是令人悲伤的一天。但这是我们许多人都经历过的一天，只是后来才意识到，那些感觉一开始是无知的，甚至是自负的。始终在你的脑海中保持这个概念：我总能变得更好！——如果你完全意识到并且对所有你尚未学习的信息感兴趣，就更难感到倦怠了。

#5) 为自己制定现实且可实现的目标。我相信阅读这篇文章的每个人都为自己设定了至少一个扑克目标，并且/或者正在寻求在不久的将来创造新的目标。下个月将你的月利润提高20%，今年的投资回报率高于去年，与朋友一起设置赌注——你可以为自己设定的目标类型不胜枚举，而且它们极有可能帮助你保持玩牌的动力和快乐。

#6) 帮助/指导另一位玩家。我认为这是一个很棒的SFS，许多人可能不会马上想到。我们正在努力保持自己的游戏新鲜感，所以为什么我们要专注于帮助其他人呢？好吧，以我的经验来看，帮助一个不太高级的玩家玩游戏是非常令人谦卑的。当然，我不得不回顾并讨论扑克的一些更基本方面——其中一些我意识到我无论如何都需要改进——如果我们没有决定帮助别人，我们可能不会注意到。最终，教学对于学生和老师来说都可以是一项非常具有精神刺激性的努力，而这正是我们想要完成的目标。我们试图对游戏保持兴奋！

#7) 学习和/或改进不同的游戏。有时，当我们厌倦了一款游戏时，最好的办法就是尝试另一款游戏。毕竟，多样性是生活的调味品！所以，如果你开始厌倦玩德州扑克，那就试试奥马哈扑克。如果你想玩比那更多的牌，那就玩一种梭哈变体。改变游戏可能会让我们对玩牌感到更加热情，这种热情有望转移回我们的基本游戏。此外，我们在玩这款新游戏时发现和学到的全新策略也可能与我们的主要游戏相关。最重要的是，成为一名更好的全能扑克玩家绝不是坏事，对吧？

#8) 休息一下！每个人有时都需要从扑克中休息一下——每个人！是的，即使是最熟练和经验丰富的PP/SPPs有时也会厌倦扑克，而且他们以前都休息过。但我们应该停止玩多久呢？这是一个很难的问题，完全取决于一个人的心理和/或经济状况。例如，某一种人（尤其是RP和AP）可能会比其他人更容易受到低谷的影响，因此可能需要更多的时间才能再次感到想玩。此外，虽然RP在特别倦怠时可能在经济上能够从扑克中休息两个月，但PP/SPP可能只能休假几天，因为他/她的经济责任。每个人和每种情况都不同，我们通常只需要“随机应变”并在过程中解决它。与其他一切一样，我们在经历艰难时期时获得的经验越多，我们就越能为下一次做好计划。

我希望这篇文章有所帮助，我鼓励你在遇到困难时回来看看。有一些实用方法可以度过低谷，最好提前为它们做好准备。

祝你在牌桌上好运！

shanetrain22